我听说喝萝卜汤可以减肥,这段时间每天晚上我都会去买萝卜汤喝,但是也不知道到底有没有效果,想问喝萝卜汤可以减肥吗?
经常喝萝卜汤真的能减肥吗?
- fengyuanyuan22
- 2015-12-09 16:25:49
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小编解答
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鲫鱼萝卜汤有什么功效?孕妇能喝吗?
答 鲫鱼萝卜汤很适合孕妇喝,不但容易消化,蛋白质含量也很高,还含有丰富的钙,能很好地满足胎儿和孕妇的营养需要,萝卜与鲫鱼同煮还具有开胃的功效,能增进孕妇的食欲。鲫鱼萝卜汤不仅适合孕妇喝,也适合老人小孩喝。加少量鲜奶可提高熬制过程中蛋白质含量。少数人对鱼过敏,应引起注意。孕妇还要注意不要偏食,要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
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孕妇能喝萝卜汤吗?
答 孕妇是可以喝萝卜汤的,萝卜是富含维生素的蔬菜,而且经常食用有通气利便的作用,也可以提高孕妇的食欲,加强更多的营养物质补充,还能预防咳嗽感冒疾病的发生,这就在一定程度上减少了孕妇用药的可能。孕妇在怀孕期间一定要注意营养补充要全面充分,肉类等蛋白质丰富的食物要与蔬菜水果、五谷杂粮等做出合理的搭配,以保证胎儿的正常发育生长。
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