如何运动减掉啤酒肚比较好呢？
王喜萍
长期喝啤酒的人，如果是不注意运动的话，是很容易引起肚子变大的，因为啤酒里面含有的热量是很多的，如果每天都喝的话，就会导致发胖的，要是睡眠不好的话。发胖的速度是更快的，应该注意平时少喝酒，多运动。啤酒会占据一定的胃部的空间的，所以就会出现不吃饭光喝酒就会饱的情况，注意平时饮食的时候一定要有规律的，多吃一些新鲜的蔬菜比较好的。
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