什么对肝脏好,怎么保护肝脏?

暧昧╮不是愛问

三年前得过一次肝炎,那时就知道自己的肝脏不好了,后来就一起治疗肝炎一年多,才好的,最近感觉身体又不舒服,怕会肝炎复发,要怎么保护肝脏呢?

肝脏如何保护吃什么

王喜萍

生活中比较常见的可以保护肝脏的食物是西红柿,它含有非常丰富的番茄红素和维他命C,平时肝脏不好的病人可以多吃西红柿鸭蛋汤,这有养肝滋阴的功效。护肝的食物还有柑橘,它的维生素C含量也很高,有很好的帮助肝脏排毒的做用,但不能多吃,否则容易上火,而且要注意不要空腹吃,那样会伤胃。梨的护肝作用也很好。

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