肝脏不好的人应该怎么调理

出租半段情问

年轻的时候由于不懂身体的重要性,总是出去抽烟喝酒,导致我现在老了之后肝脏脾胃都变得比较弱,于是我想知道肝脏不好怎么调理?

肝脏不好调理方法

王喜萍

首先人们要根据自己的实际情况来选择调理的方式,倘若是由于肝火比较旺盛导致出现不舒适的则需要进行降火处理,大家要选择喝一些凉茶以及多吃一些降火的蔬菜和水果,比如茴香以及茼蒿菜等。另一种情况则是因为肝脏比较虚弱的则要进行滋补,要多一些热性的食物来进行滋补,比如适当的吃一些牛肉,鲫鱼等对肝脏都是很好的,而且尽量使用植物油会比较好。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>