肝气郁结如何按摩比较好？
金昌盛
肝气郁结严重的是会导致发胖的可能，尤其是肝脏的功能受到损害，平时需要注意饮食的状态，不能吃过多的刺激性食物。可以多吃点粗粮，有助于身体的消化系统，而且具有很好的疏肝理气等功效。按摩的方式主要是缓解身体疲劳，促进血液循环，或者是增加胃动力，能够有效的缓解肝气的郁结情况。可以吃点健胃消食片或者是，牛奶等营养物质，平时需要注意休息。
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