健忘症什么症状,要怎么治疗?

落日映苍穹つ问

最近感觉自己的记忆力越来越不好了,老公前几天都说了好几遍的事让我去做,可是我还是会忘记,好像是得了健忘症了,这要怎么治疗呢?

健忘症症状治疗方法

白永明

有健忘症的人会出现自信不足,自卑,情绪低落,严重时还会导致出现抑郁的状况,这样会让我们生活受到很大的困扰。健忘症治疗要注意下面几点:1,多用脑,不要让脑细胞变的僵化了。2,拥有乐观,保持好的生活态度,好的情绪会利于全身的神经系统和器官很好的协调。3,保持每天都进行体育锻炼,这样能活跃脑细胞。4有好的生活习惯,不要把自己的生物钟破坏。

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