请问孕妇能吃大盘鸡吗?

夜染、繁华处问

我的老公是个新疆人,今年怀孕后,他妈妈就过来照顾我了,她特别爱做大盘鸡,我可到里面有那么多香料,很担心,我能不能吃大盘鸡?

大盘鸡孕妇吃什么

薛庆鑫

孕妇是可以偶尔吃一些大盘鸡的,但是一定要注意不能放太多调料,尤其是辣椒等刺激性佐料,另外一次不能吃太多,大盘鸡容易引起便秘。孕妇在饮食方面一定要注意卫生,特别是肉类食物,要保证肉类食物的安全、新鲜,以免吃后引起身体不适。其次,孕妇一定要注意饮食的均衡,肉类等也要多样化,相互搭配,不可偏废,新鲜水果和蔬菜的摄入量一定要足。

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