豆浆能不能下奶啊?
金昌盛
豆浆是一种营养丰富的食品,但并不能起到下奶作用。豆浆中含有丰富的蛋白质,可以提高母乳的质量,可以补充母乳流失的水分,多喝豆浆对母体是有很多好处的,但是想要下奶的话,可以多吃猪蹄、花生、黄豆,可以让宝宝多吸吮奶头,一天十次左右是很好的,有时候是因为母体没有接触到宝宝的吸吮,所以要多吸吮豆浆,母体还要多补充一些富含蛋白质的食物,保证睡眠质量,不要熬夜,保持乐观的心态。
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