痛经注意事项有哪些,怎么缓解?
薛庆鑫
很多女性在月经期间都会出现痛经,很多时候痛经并不是女子体质的原因,而是因为在月经期间没有好好护理。月经期间不但要重视自己的卫生习惯,更要重视饮食方面的调理。月经期间多喝白开水,不要喝饮品特别是咖啡、浓茶等,还要少吃寒性的食物,多吃温补的比如说动物的内脏、豆制品等,而且月经期间的饮食最好是清淡的,忌辛辣刺激,还需要多补充钙质品。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
快脱掉!换上春装的她全身长红疹!这种衣服你可能正穿在身上!
最近这天气变暖,你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候,注意! 放了一个冬天的春装,虽然看似干净,但
-
10岁女孩模仿光头强酿悲剧!关于动画片,父母必须要关注的事!
“是她妈妈送来的,小女孩5岁,送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日,陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩
-
这些"卫生"习惯原来并不健康,很多人中招了
起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭
-
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步,你也许正在做……
过年和亲友相聚了几场饭局,没想到有几个孩子依然需要大人喂饭,而且都已经在四岁以上,有的还上小学了。我并不好为人师,只不过这几餐饭吃下来
-
酸奶的小秘密,一般人我不告诉他
生活中,很多人都喜欢喝酸奶来补充营养或是用来助消化。关于酸奶的功用,以下是酸奶的六大虚假传言,你造吗? 1、吃撑了
相关问答
更多>-
怎样减少痛经,有什么需要注意的?
答 闺蜜才至上//问#不知道为什么,我每次来月经都特别疼,冷汗直冒,只能吃止痛片。身边的女同学们都没有这样。怎样减少痛经,有什么需要注意的? 大众养生网小编解答:
-
突然痛经怎么办,什么原因造成的?
答 ≮若你碰到他≯问#以前很少有痛经过,这次不知道为什么,来月经特别疼,冷汗直冒,只能去拿了止痛药。突然痛经怎么办,什么原因造成的? 大众养生网小编解答: 突然性
-
痛经怎么办,需要注意什么?
答 夏末•花未落问#今年已经连续两个月痛经了,每次都很疼,忍不住了我就去买止痛药吃,有的同学也这样。想知道痛经怎么办,需要注意什么? 大众养生网小编解答: 除了子
-
如何缓解痛经的效果比较的好的呢?
答 希望旋律没定期问#我就是每次来月经的时候比较的严重的痛经的情况的,有的时候自己就是什么的东西都是不想要吃的,比较的难受的,一般怎么缓解是比较的好的呢? 大众养
-
体寒痛经怎么调理?饮食上要注意什么?
答 昆字上下念问#从第一次来月经我就开始痛经,十分的痛苦,经常疼的夜里醒过来,非常的苦恼,特别是第一天疼痛难忍上班都上不了,应该怎么调理啊? 大众养生网小编解答:
-
怎样可以防止痛经呢?
答 丅①詀→天坣问#我从高二开始有一次不知道为什么例假异常疼痛。从那以后,每个月例假第一天疼的都快要昏死过去了,有没有什么方法能防止痛经呢? 大众养生网小编解答:
相关文章
更多>- 1. 五种缓解痛经的方法
- 2. 益母草膏的功效及作用
- 3. 痛经的原因,痛经应该怎么治疗呢?
- 4. 有没有治疗痛经的偏方呢?
- 5. 【饮食养生汇】缓解痛经的方法
- 6. 经期可以吃巧克力吗,经期吃巧克力可以缓解痛经
- 7. 吸烟的女人对自身有哪些危害?女性吸烟五大危害
- 8. 六种食物可缓解女性经期疼痛
- 9. 排毒解毒必吃的食物——红糖
- 10. 痛经女性的保健养生法
为你推荐
更多>- 1. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
- 2. 排毒养颜的食物推荐
- 3. 早上起来做做健脑操不会头昏脑胀
- 4. 适合高血压病人做的保健操
- 5. 男人的皮肤怎么保养?
- 6. 女性每天一苹果带来6大好处
- 7. 女性中药美容泡浴养生
- 8. 心脑血管疾病的预防保健与康复.
营养师问答
更多>- 1. 鞘膜积液容易治好吗
- 2. 面部有疤痕怎么可以去除
- 3. 霉菌性阴道炎会影响正常的排卵吗
- 4. 阴道口发白是怎么回事呢
- 5. 男性肾阳虚是什么原因引起的呢
- 6. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 7. 纹的眉毛能洗掉吗
- 8. 什么时候吃鹿茸最好