什么食物可以很好的发奶呢?

花落、卻未謝问

媳妇生完孩子有一周了,可是一直奶水很少,根本就不够孩子吃的。家里人都很着急,想问问有什么方法,可以起到很好的发奶作用呢?

发奶食物作用

白永明

你好,女性生产完,奶水不足也是很常见的,这与个人的身体发育、分泌有很大的关系。你们不用着急,可以通过一些食疗的方法来帮助乳汁的分泌。大家比较常用的是吃猪蹄,它对产妇有很好的催奶作用的。还有就是可以熬鲫鱼汤,生产完一段时间常吃,可以很好的下奶,也能补充妈妈的营养,帮助身体的恢复。初了食疗的方法,还有就是让孩子多吸允妈妈的乳房,可以很好的刺激乳汁的分泌。

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