菠萝糖分高吗?有哪些功效?

守侯问

我最近非常喜欢吃菠萝,昨天晚上一个人吃了很多,后来感觉菠萝挺甜的,如果含糖量很高,那我可能就会发胖了。菠萝中含糖量高吗?

菠萝糖分功效

白永明

水果中的含糖量高低不是根据口味来判断的,菠萝的含糖量是不高的。菠萝中含有大量的维他命,经常食用或者用菠萝汁擦拭皮肤有美白瘦身的效果,能够有效的淡化色斑并清楚多余的角质,从而使皮肤变得光滑细嫩有光泽。菠萝在炎热的夏季食用可以清热解暑,缓解疲劳和开胃消食等相关的作用,还有利于消除伤口及器官的炎症,帮助产妇进行身体方面的恢复。

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