鲫鱼汤怎么煮?
金昌盛
鲫鱼汤的做法还是比较简单的,可以配合的放一点萝卜,豆腐,对于坐月子的女人,老人都是非常好的。首先要先准备好材料,关键的是葱姜蒜,鱼洗干净然后倒油稍微煎一下,然后取出,把葱姜蒜都炒香,再兑水,把鱼一起放下去,煮到汤奶白色,调入盐、白胡椒就可以了。鲫鱼汤可以帮助坐月子的女人很好下奶,还可以利水消肿,益气健脾,并且含有丰富的蛋白质。
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