宝宝可以吃燕窝来补身体吗?
金昌盛
燕窝味甘、性平,是滋补佳品,长期食用可改善皮肤状态,增强个人抵抗力。一般情况下四个月大的孩子就可以吃燕窝了,但现在孩子的消化功能还不完善,燕窝又属于高蛋白食品,所以一次吃一克是不能过量的。另外燕窝的浓度也要控制好,不能太粘稠,尽量稀一点。煮燕窝时则不宜过甜,不要放太多冰糖,以免加重宝宝体内湿热。除此之外,坚持吃2、3个月就要停止吃了。
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