请问肺火胃火旺盛应该要怎么调理才好?

╱/独自倚花红问

最近一段时间总是会有口腔溃疡,有的时候还会有牙龈肿的感觉,早上起床还会口干舌燥,请问肺火胃火旺盛的话应该要怎么调理治疗?

肺火胃火怎么调理

金昌盛

肺火胃火旺盛应该多吃些清热降火的食物,平时在家可以多吃些绿豆和苦瓜,也可以适量的吃一些白果,平时在家如果有时间还可以炖冰糖雪梨来吃,雪梨既能防治咳嗽感冒,还能有效的降低肺里和胃里的火气,也可以多喝想苦丁茶和大麦茶这些清热解暑的茶饮,也可以多吃一些猪肝,能好的养肝护肝,除此以外,保持心情的愉快舒畅也很重要,多出去走走多呼吸新鲜空气。

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