如何消除肺火,该怎么治疗?

无良小姐问

最近这段时间头皮屑特别多,而且头发发质也变得越来越差的,后来和同学聚会时,有做医生的同学说我这是肺火太旺导致的,不知道如何才能去肺火?

肺火如何消除治疗方式

王喜萍

去肺火的方式有很多,但是通常最有效最经济的就是在饮食上进行调理,有些人出现肺火并不是身体疾病引起的,而且饮食上不注意。比如说有些人喜欢吃火锅、吃烧烤等容易上火又辛辣的食物,这种食物会加重火气,因此最好是避免吃这些食物,而多吃一些清淡的食物比如说可以多吃新鲜的水果蔬菜,还要每天有一定的饮水量,在工作中还要注意劳逸结合,不能熬夜。

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