鲫鱼汤补钙吗?有什么功效?
金昌盛
鲫鱼本身含钙量很高,具有一定的补钙作用,熬制过程中加入适量的牛奶或虾皮可提高鲫鱼汤中钙的含量。维生素E能促进钙的吸收,所以补钙时要注意维生素E的补充。另外,儿童补钙不能挑食偏食,在补钙的时候要注意水果蔬菜的摄取,骨头汤、海鲜、鲜奶都含有丰富的钙,可以适当增加摄入量,不可偏食。适当的体育锻炼能促进钙的吸收和骨骼的生长发育。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步,你也许正在做……
过年和亲友相聚了几场饭局,没想到有几个孩子依然需要大人喂饭,而且都已经在四岁以上,有的还上小学了。我并不好为人师,只不过这几餐饭吃下来
-
酸奶的小秘密,一般人我不告诉他
生活中,很多人都喜欢喝酸奶来补充营养或是用来助消化。关于酸奶的功用,以下是酸奶的六大虚假传言,你造吗? 1、吃撑了
-
有善解人衣的男人,又有多少会给女人扣上内衣的呢
这种夫妻相处方式我喜欢婚后,妻子还是和谈恋爱时一样,霸道蛮横不讲理。 这天夫妇俩本是说好一起去会朋友的,可走到半路妻子又不讲
-
一双筷子看人品,说得真准!!
故事一: 与一朋友吃饭,恰好父亲来看我,便接来一起吃。父亲寡言,饭间一直静静地听我们聊天。 回
-
被你扔进垃圾桶的食材,却有神奇作用
中医的玄妙之处除了能助人养生延年外,还在于它能够发现一些不起眼却具有神奇功效的东西,并将它们加以运用。 在我们的生活中,其实
相关问答
更多>-
孕妇喝鲫鱼汤好吗,有什么营养吗?
答 敷衍怎么演问#我的老婆主要是怀孕了一段时间的了,现在就是现在一直他的身体都是没有什么的营养的,首先是需要的补充的营养的,对于的孕妇的身体具有什么好处的呢? 大
-
鲫鱼汤再怎么做好喝,具有什么营养价值?
答 罪当斩立问#我们家的孩子就是比较的喜欢吃鲫鱼汤的,但是我也是不怎么会做的,尤其是现在比较的缺乏的营养的情况的,现在就是比较的想要做鲫鱼汤的,怎么做是比较的好的呢
-
请问鲫鱼汤吃多了会不会上火?
答 落梅如雪乱问#最近姐姐刚刚生了孩子,听说还能又催奶的作用,所以姑姑就经常煲来给姐姐喝,但是近来听人说鲫鱼汤喝多了会上火,请问鲫鱼汤喝了会引起上火吗? 大众养生
-
鲫鱼汤怎么做能帮助下奶?
答 ❤相印爱相随问#我儿媳妇前几天生了,但是奶水不多,都说鲫鱼汤对于正在坐月子的女人是非常好的,可以帮助下奶,鲫鱼汤怎么做能帮助下奶? 大众养生网小编解答: 鲫鱼
-
鲫鱼汤怎么煮?
答 假装狠辛福问#我老婆前两天刚刚给我们家生了个大胖小子,我们全家都很高兴,为了慰劳她,我想给她煮点鲫鱼汤,听说可以下奶,鲫鱼汤怎么煮呢? 大众养生网小编解答:
-
怎么熬鲫鱼汤好喝呢?
答 花开、柳相依问#昨天我去老家的河边钓鱼了,钓了一个下午,后来钓了一条大鲫鱼,想给老婆孩子煮点鱼汤,正好孩子要高考了,怎么煮鱼汤好喝呢? 大众养生网小编解答:
相关文章
更多>- 1. 鱼汤的做法大全
- 2. 鱼汤怎么做好吃
- 3. 产后调理多喝鲫鱼汤
- 4. 健脾益胃的萝卜鲫鱼汤怎么做?
- 5. 怎样快速健康减肥_芹菜鲫鱼汤做法
- 6. 产后调理食谱 黑豆鲫鱼汤
- 7. 孕妇产后催乳汤 萝卜丝鲫鱼汤
- 8. 介绍榴莲怎么吃 榴莲芯煲鲫鱼汤的做法
- 9. 榴莲的吃法 榴莲芯煲鲫鱼汤
- 10. 黑豆的吃法 黑豆鲫鱼汤
为你推荐
更多>- 1. 根据不同性格选择不同的养生方法
- 2. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 3. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 4. 老年人运动养生有五戒
- 5. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 6. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除(组图)
- 7. 女性更年期年龄一般在多大
- 8. 心脑血管病的老年人饮食
营养师问答
更多>- 1. 鹿茸的作用是什么
- 2. 鹿茸能不能直接吃
- 3. 鹿茸可以直接泡水喝吗
- 4. 什么季节吃鹿茸效果好
- 5. 鱿鱼的头可以吃吗
- 6. 香菜是发物吗
- 7. 草莓的营养价值很高,但是,由纯天然应季的,有暖棚种植的,请问如何鉴别呢?
- 8. 深蹲起能瘦腿吗?有没有好的瘦腿的方法呢?