保护心脏应该吃什么?

断了魇梦问

我的朋友有叫先天性心脏病,他的心脏很是不好,有很多东西他吃了都对身体不好,而且不知道吃什么会对心脏有好处,请问保护心脏吃什么比较好?

保护心脏适宜食物如何护理

白永明

心脏是人体最重要的一个身体器官,它对人体起着至关重要的作用,没有了心脏人就不能够存活,而且心脏出了问题也会给身体带来很大的危害,想要保护心脏可以喝一些绿茶,心脏能够降低人体的血脂,还会适当的增加一些磷脂的含量,可以让心脏有充足的供血并且保持通畅,吃鱼也是有好处的,吃鱼可以降低很多的心脏病发病几率。也可以坚持每天吃一个或者两个苹果。

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