运动过量的症状有哪些?

姐給你轉正问

你好,我今天去爬山了,由于我平时从来不爬山,导致今天腰酸腿疼还吐了,我老婆说我是运动过量。请问运动过量的症状有哪些?

运动过量症状原因

白永明

你好,运动过量的症状表现,在男女老少之间表现出来的症状,是有一定的差异的。原因是每个年龄段,每个体质不同的人,运动过量后产生的症状不一样。像儿童运动过量,有可能会出现呕吐,头晕的症状。年轻人运动过量,会导致眩晕,精力匮乏等症状表现,还有老年人运动过量,就会出现晕倒,头晕眼花,食欲不振等现象。另外,如果是女性运动过量,很可能会导致内分泌絮乱。

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