为什么剧烈运动小腹左下方胀痛

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生活中，一些人在剧烈运动的时候，往往感觉到腹部发痛。而且往往病人比较容易在急速行走的时候，发现一种左下腹疼痛的症状。常常发生腹痛的症状就不要随随便便吃药的了。需要赶紧去治疗的了。因为严重的左下腹疼痛还可出现恶心的症状和冷汗的症状，甚至是昏厥的症状。那么，为什么剧烈运动左下腹疼痛?

内脏适应障碍：当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,由于人体的“惯性”作用,虽然神经,肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸,循环,消化,内分泌等系统,还需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要.因此,人体各系统的配合就发生了脱节而导致功能紊乱.

内脏重力牵拉：内脏特别是胃肠部由系膜,韧带固定于腹后壁,当机体运动剧烈时,这些脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜.分布于系膜中或附近的神经,血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛,恶心等症状.这种情况,在饱食后立即参加剧烈运动最易发生.此外,在运动时由于重力因素,使小肠内容物坠积于回盲部,该处神经,血管受到牵张,也可使右下腹发生胀痛.

胃肠缺血或饥饿性痉挛：肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍.饥饿时血糖浓度本身就偏低,再作剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸,冷汗及饥饿性腹痛等;同时,胃肠道更容易发生缺血性痉挛和功能紊乱.

综上所述，如果因为剧烈运动，已经有左下腹疼痛的问题的时候，那么其实是不要随随便便吃辛辣刺激的手误的了。而且顾名思义是因为剧烈运动给引起的了。这时候就要从事比较舒缓的运动的就好的了。不要勉为其难多一些不适合自己的运动的了。

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