孕晚期手肿怎么办,要注意什么?
王喜萍
孕晚期的人出现手肿的情况,首先要注意饮食,要严格控制饮食中盐分的摄入,过多的盐的摄取会导致体内会有水分滞留,因而出现水肿。日常三餐饮食的营养,要以清淡为主,多吃含有优质蛋白质的食物,同时也要注意维生素的获取,要注意维生素的补充,有利于身体的新陈代谢,同时也要多喝水,排尿有助于排出体内多余的盐分,此外要注意拥有良好的休息,孕妇需要良好的休息,不要进行剧烈运动
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