手摔肿了怎么办效果比较好?

殘落的悲劇问

上次在学校不小心手摔肿了,已经两天了依然没有消肿,给我的生活和学习都带来了很大的困扰,有没有什么方法能够迅速消肿?

手肿怎么办怎么治疗

金昌盛

如果没有骨折,只有肿痛的话,那应该属于软组织损伤,即肌肉和韧带的损伤。对于软组织的损伤一定要休息3~4周,让组织在健康的环境中得到修复,以免留下慢性疼痛。当然,做轻度的腕关节活动是没有坏处的。同时可以用热水袋进行热敷,从而促进血液的流通。但是如果疼痛难忍的话,还是到正规的大医院去看一看,不要盲目地用药,从而耽误了最佳的治疗时间。

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