怎么做骨头汤比较营养?

我会等你问

宝宝现在两岁多了,他体质不是很好,比较容易感冒、拉肚子,他个头也不是很高,我想他健康的茁壮成长,我现在在学着自己熬制骨头汤,我想给他充分的营养,大家怎么做骨头汤比较好?

骨头汤怎么做功效

白永明

骨头汤是非常美味的汤类,养生效果非常好。不仅是儿童,老年人,还有孕妇,外伤患者都可以喝骨头汤来补充人体所需的钙质。骨头汤能使儿童骨骼健康发育,体格好,孕妇体质好,创伤病人恢复快。骨头汤的烹饪方法也有很多,但都不难,只要用点心,大家都能做出营养又美味的汤,为家人的健康提供了重要保证。一般选用砂锅慢火炖好于铝制高压锅炖,可以使骨头中的钙成分充分释放迟来,供人体吸收。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>