肠胃吸收太好容易饿怎么办?
王喜萍
肠胃消化好了就可以尽快的把饮食中的营养吸收到食物中去,所以就会很快感觉到饥饿或者是出现发胖的症状,尽量多吃水果和蔬菜,摄取的维生素和纤维素不容易引起发胖,而且还能促进身体的新陈代谢。平时多吃瘦肉、鸡蛋、奶类食品,配合中药调理脾胃,严重的情况需要去医院检查消化功能,避免引起营养不良等症状,平时需要加强身体锻炼,不要暴饮暴食。
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