高血糖患者吃什么东西可以降血糖?
薛庆鑫
高血糖患者可以适当吃些苦瓜,苦瓜这类蔬菜有着良好的清热解暑、解毒的功效,其含有丰富的谷氨酸、维生素B1等物质,有着类似胰岛素的效果,有着良好的防治糖尿病的效果。另外还可以试着把国琼以及紫灵芝煮水服用,能够起到稳定血糖的效果。其次,对于高血糖患者紫菜也是很好的选择,紫菜中含有丰富的脂肪、胡萝卜素等物质,能够帮助降低空腹血糖。最后黑木耳也是很好的选择,可以用炒菜或炖汤的方式食用。
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