吃什么食物能提高视力呢？
薛庆鑫
维生素A和维生素C会影响视力，想改善视力，可以多吃一些维生素A含量高的食物，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，对视力有好处。维生素C含量高的食物也要多吃一些，比如青椒、黄瓜等，这些也是对眼睛有好处的。最重要的是注意用眼，在电脑前工作一个小时左右，可以按摩一下眼睛，多眺望远处，可以缓解眼睛的疲劳。枸杞和决明子对视力也有好处，可以泡水喝，平时可以多喝点。
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