虾皮的功效有哪些?

羁绊、已千年问

我妈妈经常煮虾皮给我们吃,说吃虾皮对身体有很多好处。可是我都吃的有点腻了。请问虾皮的功效到底有哪些?吃虾皮有什么好处呢?

虾皮功效怎么吃

薛庆鑫

虾皮中含有非常丰富的钙和碘元素。人经常吃东西当然对身体有很多好处。特别是对儿童来说,多吃虾皮能让小孩子的骨骼快速生长,还能促进发育。对于一般食物,多吃虾皮基本没有什么副作用。另外,吃虾皮的方法也很多。一般建议吃虾皮尽量煮着吃,炸着吃里面的营养可能会流失,小孩吃油炸食品对身体有一定的坏处。小孩子尽量少吃油炸食品。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>