乌鸡汤对痛经有疗效吗,如何做呢?
薛庆鑫
你好,亲。表示灰常理解你的疼痛哦。首先我要告诉你的是,不同做法的乌鸡汤,功效是不一样的哦。基于亲的情况,我给你介绍一下红豆乌鸡汤的做法吧,红豆200克,黄精50克,陈皮1角,还有你买来的乌骨鸡哦。这些东东洗净之后呢,一起放入滚水中,中火煲三个小时,加少许盐就可以喽,So easy!妈妈再也不用担心我的痛经了。还有哦,乌鸡汤可不仅能够抑制痛经哦,还有养肝、滋阴、补血养颜的作用呢,尤其对体虚血亏的人效果更佳哦。
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