坐月子可以喝乌鸡汤吗?有什么好处?

产后是不适合立即进行大补的,过几天以后要及时进行补充,这时才会有利于奶水的分泌。坐月子时是可以喝乌鸡汤的,能够补充足量的蛋白质、黑色素以及多种维生素。而且乌鸡有一定的药用价值,对于女性生理方面的调理有很大的功效,可以起到益气补血和调经活血的作用,产妇最好是多喝一点乌鸡汤,可以帮助改善气血,对乳汁的分泌量也会有一定的促进效果。"

乌鸡汤产后饮食调理

薛庆鑫

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