乌鸡汤的养生功效

乌鸡的养生功效是养生食物中的极品，而且气血双补，特别适合产后调理，对于老年骨质疏松也有很好的缓解作用，下面我们就一起来看看乌鸡汤的做法。

材料：

主料：乌骨鸡500克

辅料：陈皮3克,高良姜3克,草果5克

调料：大葱10克,醋5克,胡椒6克

做法

1.将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。

2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋，同煮，文火炖烂。

功效

1. 温中健胃，补益气血。

2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

乌鸡汤的做法你知道了吗？那就快去试试吧。