枸杞生吃有营养吗?

黑白式﹔忧伤问

听说枸杞有很好的药用价值,可以治疗很多疾病,对身体有很大的好处。我就想问枸杞可以生吃?是不是吃得多就好?

枸杞生吃营养价值

王喜萍

枸杞是很名贵的药材,所以功效也确实很多,一般来说,枸杞是没有副作用的,身体虚弱,抵抗力差的人长期定量食用对身体很有帮助,但不是吃得越多越好,因为枸杞直接生吃有一点苦涩,而且药用价值高,所以吃任何东西都要适可而止。在食用的过程中,也一定要多注意清洗,可以用来泡水喝,做菜,当然也可以泡酒,功效也是不错的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>