吃什么东西对肝脏有好处?
金昌盛
你好,您有慢性酒精肝和脂肪肝可能是由于你平时喝酒过多,以及食用过多油脂性食物等引起的。建议您少喝或者直接戒酒,少吃油腻性的食物,多吃些蔬菜,以下几种素菜对于脂肪肝患者有很好的降低脂肪的作用:
一,苋菜炒胡萝卜:苋菜是一种清淡的淡水植物,胡萝卜富含维生素C和降低血脂,降低脂肪的作用。
二,青椒炒豆芽:青椒炒豆芽也是一种降低脂肪的好菜,同时青椒和豆芽富含维生素,对人体体质也有很好的作用。
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