早上起床后可以空腹喝柠檬水吗?

僅存的記憶。问

朋友说经常喝柠檬水可以美容养颜,所以我也想每天喝些柠檬水,但是我很疑惑的就是柠檬水可以空腹喝?能不能早上起档空腹喝呢?对肠胃有没有影响?

柠檬水早上起床后空腹喝

白永明

你好,在你每天早上未吃东西之前,空腹喝柠檬水是可以的,因为它里面是酸可以排除毒素、清除宿便、减肥、增强体能,当你口里面有异味的时候,还可以帮你改善呢。

不过并不是每天喝很多柠檬水就是好的,柠檬水里面有大量的酸性物质,喝太多反而会伤了胃,如果你有胃酸或者胃溃疡建议不要饮用柠檬水。所以你得根据你自己的体质来判别你是不是可以空腹喝,希望我的解说可以帮到你。

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