怀孕三个月孕妇能不能吃枸杞?
金昌盛
孕妇喝枸杞水是很好的,枸杞子可以降火,补气益血。孕期喝枸杞水虽好,也需注意适量,建议每天服用最好5克左右就好。服用过量也会对胎儿发育造成危害。枸杞可以泡水,也可以在做汤时适当放一点。孕期禁忌很多,主要是为了避免胎儿发育不健康。建议怀孕期间多了解孕期饮食,注意孕期那些食物不能吃。作为老公准爸爸也需要多了解。孕妇饮食不当,严重时会导致流产。
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