全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?

抱紧硪丶好吗问

我们公司明天就要验收了,今天赶着做了一天的资料,结果晚上回去全身肌肉酸痛,请问全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?

肌肉酸痛怎么办原因

白永明

全身肌肉酸痛一般是由于过度劳累引起的。整天坐在电脑旁,首先,你的眼睛要受不了这种辐射,对你的皮肤也很不好,很容易疲劳。当你在电脑旁工作一天时,自然体力不好的人肯定会全身酸痛,但也不要紧,休息几天就好了,在最近几天你全身酸痛的时候,建议你尽量不要做剧烈运动,注意休息。永远不要再熬夜了。另外,全身酸痛的时候可以在身体最痛的地方贴上膏药。

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