寒性体质如何减肥呢?

我沒那么帥问

我对自己的体重很不满意,用过很多方法减肥,但都没什么效果。我是寒性体质,减肥应该也要分体质的吧,我想知道寒性的体质如何减肥?

寒性体质体质减肥

薛庆鑫

减肥方法虽然众多,却也需要根据每个人不同的体质而选择不同的方法。对于寒性体质来说,方法不可以瞎用。平时在饮食方面要注意多吃温性食物,生冷的食物最好是少吃或者不吃。平时可以采取多锻炼运动的方法来燃烧脂肪从而达到减肥的目的。

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