我肠胃感冒了该怎么办好?

失去、你的脸问

我也不知道自己是怎么了。可能是着凉也有可能吃坏什么了吧。肠胃特别难受,而且还上吐下泄的。去医院看医生说我是肠胃感冒,那么肠胃感冒该怎么办?

肠胃感冒方法

金昌盛

如果得了胃肠感冒,建议一定要多喝水。因为胃肠感冒经常会诱发高烧,需要补充水分反正小编这次是这种情况。

如果感觉发烧,一定不要扛着,要及时服用退烧药,如999感冒灵等,能把体温降下去就行。同时,腹泻的发生也需要及时补充水分。

一定要注意调节饮食,多吃新鲜蔬菜、汤类和米粥等流食,忌油腻、辛辣的食物。如果你平时好这口,对不起,你只能忍了。

在身体没有恢复之前,不要进行运动锻炼、健身打球等需要耗费大量体能的情况。不佳的身体状态会影响锻炼的效果,如果强行运动,可能会给身体带来不必要的负荷。 注意休息,要多补充睡眠。因为这是身体的吸收能力受限,可能没有充足的能量供给,适当的休息和睡眠可以减少消耗,加速身体恢复,从而使我们可以尽早回到工作岗位上。

温馨提示:如果情况比较严重的话一定要选择去医院接受治疗,不要在家自己误诊耽误病情。

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