小编解答 
含钙高食物
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很多大骨头汤豆制品蛋类瘦肉中都含有很高的钙质，牛奶中也有很高的钙，是补充钙的最好饮品，用药物补钙不如用实物补钙，在食物补钙有空的时候还......[查看详情]
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很多食物都含有丰富的钙质，缺钙多数是由于摄入不足，导致无法满足人体的需要，含钙比较高的食物有牛奶油菜，豆类、虾皮、海带、坚果等，所以......[查看详情]
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儿童缺钙对正常的生长发育有很大的影响，平时一定要注意时常给孩子补钙。牛奶、河蚌、虾米、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、花椰菜、......[查看详情]
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奶类，如牛奶、奶酪等，海鲜品，如河蚌、虾米、海带、牡蛎等，果蔬类，如花生、松籽、花椰菜、白菜、油菜，豆制品，如豆腐等，都含有大量的钙......[查看详情]
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最天然的养生方法就是一切归于自然，不打针不吃药是最好的。如果能够养成积极食补、积极锻炼的好习惯，疾病自然也会离你远远的。青少年儿童处......[查看详情]
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牛奶有很高的含钙量，每天让她和一杯牛奶，保证既补钙有能提高免疫力少感冒，而且各自还可以长很高。和牛奶差不多的一些奶制品，像奶酪，奶片......[查看详情]
