喜欢穿高跟鞋的女人在生活中只要能够穿上高跟鞋心情都是不一样的，女人穿上平底鞋虽然很踏实安全，但是女人穿上平底鞋是给不了女人穿高跟鞋时候带来的心理满足感，其实女人穿上高跟鞋选择的鞋跟高在安全的范围之内伤害是没有那么大的，但是如果女人穿上鞋跟很高的高跟鞋那么带来的危害就不可估量了，要知道女人穿上鞋跟很高的高跟鞋在走路的时候首先是会感觉脚很疼，而且长时间的穿很高的高跟鞋还容易导致膝关节患病。
1、跖骨关节疼痛：
高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布，并且会导致更多的重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛。
2、膝关节病：
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
3、疲劳骨折：
高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。
脚是人体负重的支撑点，从解剖上看就像“拱形桥”结构，脚跟是一个桥墩，前足的骨头是另一个桥墩，中间骨头构成拱形结构来承受人体的重量与分散应力，人每行走一步都要牵扯到上述重要结构。
现代全息疗法认为人体的各脏腑器官在足部均有相应的反射区，保护好我们的脚，可以增强体质、调节免疫、促进血液循环，可以治疗消化系统、运动系统、心血管系统、泌尿系统及内分泌系统的多种病症。我国医学也早就有“上病取下，百病治足”的方法，可见足与健康关系密切，鞋子好似足的保护伞，建议女士们不要单纯追求好看而穿太高的高跟鞋，而是选择高低合适的鞋子，既穿着健康舒适又美观大方。
其实女人不一定要穿上高跟鞋才能够体现出自己的魅力，女人穿上合适自己的合脚平底鞋也能够彰显出不一样的味道魅力，所以女人不要以为的执着于穿高跟鞋，穿高跟鞋偶尔穿穿是可以的，但是平日里女人就选择平底鞋穿吧！平底鞋能够让女人们在走路的时候更加的安全，减小摔跤或者扭伤脚踝的风险。
