生活中人们都会用到绿豆,其实在这个炎热的夏天里,多吃一些绿豆真的能够有消火的功效,同时绿豆自身就有很多的营养价值,大家千万不要小看这样的一些绿豆,其实功效是多多的了,下面就详细的介绍介绍,希望能够通过很多方面来更多的了解绿豆给人们的一些好处,如果平时大家能够多吃绿豆的话,肯定能够很好的度过这样的一些夏季了。那么具体介绍一下绿豆的功效哪些呢?
食疗作用:
在《本草纲目》里记载:用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解毒。
其他功效用途
绿豆衣适量和鲜荷叶煮水,冷却后可作 解暑凉茶,并可去痱子。
绿豆配甘草煮汁饮服,可解疗肿疮毒和药物中毒及酒食中毒。
还有,用仙人掌捣烂与绿豆粉调成糊状外敷,对治疗乳腺炎、腿腺炎有一定作用。用绿豆粉加冰片调匀外敷,可止湿疹皮炎瘙痒。
有高血压和高脂血症的患者常食绿豆,有辅助降血压和防止血脂升高的作用。用绿豆、赤小豆、黑豆各15克, 水800毫升,文火煮之,加红糖少许,名为“三豆汤”,常饮可消热解毒。
民间还用绿豆衣、干菊花装入枕芯做枕,可清火明目降血压。
绿豆自身的营养是很全面的,尤其是做法也是很多的,能够更好的调节一些血压或者是一些血脂的问题,因此对于一些皮肤炎症的来说更是一种疗法,我们不要太小看这样的绿豆,看着虽小,但是作用确实是很大的,希望朋友们都应该及时的注意绿豆自身的营养,多用绿豆来做粥喝,效果真的是挺不错的了。上面介绍的一些功效用途真的是很多了,而且做法也是很简单的,只要是能够更好的利用的话,真的不错。