夏季喝绿豆汤养生最好的

王春萍
2015-05-21 22:35:27

到了炎热的夏季之后呢,对于绿豆汤呢应该重视饮用的,但是绿豆汤呢也是需要注意几个人群的,因为很多人喝了之后不但没有一点好效果,也会出现一些问题的,那么对于绿豆汤呢到底是什么样的人不能够喝呢,如果能够关注一下这个问题的话,那么以后平时喝绿豆汤的话,到底是哪三类人不能够喝绿豆汤呢,虽然是能够泻火消暑,但是也需要几个注意的问题。

夏季喝绿豆汤养生最好的

天气炎热,很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火,将绿豆汤当水喝。 但有三类人不适合喝,这三类人是:

1、属于寒凉体质的人

例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用,吃了绿豆反而会加重症状。还有,要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。

2、老、幼及体质虚弱的人

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多,大分子蛋白质需要在酶的作用下,转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;喝冰冻绿豆汤,还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。

3、正服用药物者

吃药的同时就不要吃绿豆了

绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。

不过,服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

绿豆本身是一味中药,可消热解毒。

在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,未经医师许可,不要擅自服用绿豆,以免降低药效,影响治疗效果。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时,可与绿豆同服,有助疗效。

在服用药物的患者,可以喝甘蔗水、吃西瓜、薏米粥。

虽然在夏天呢多喝一些绿豆汤呢,确实是能够治疗一些疾病,但是功效也是存在的,可是经常的喝这样的绿豆汤不但不能够有一些好处,反而也会增加一些烦恼的,特别是对于绿豆汤来说呢,应该是需要适当的喝一些,但是除了上面提到的三类人,因为这样的三类人一旦喝了之后呢,不但不会保健身体,反而会引起身体的一些腹泻呕吐等很多问题的。


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