对于白领来说呢如果平时久坐的话肯定是危害健康的，那么对于这样的白领一定要很好的关注好身体的，特别是对于这样的一个久坐问题，还是要特别的小心一些的，因为长期的久坐严重的伤害到尾骨的，尤其是白领呢，很容易让一个女孩子身材出现肥胖的，但是对于这样的一个白领如果坐的时间过长了之后，有啥样的危害性呢，希望下面的一个危害方面更多详细的了解一下。
坐久了极易肥胖
久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。
坐久了胃肠负荷加重
人体每日摄入的食物，久坐少动而长时间聚积于胃肠，使胃肠负荷加重而紧张，蠕动得不到缓和，易致胃及十二指肠部溃疡。
坐久了颈椎疾病、腰背痛
久坐不动使人体的正常生理弯曲“颈曲”被破坏，形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状，影响了颈椎动脉对头部的血量和推动;由于坐时躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。
坐久了心肌衰弱
因为久坐消耗少，人体对心脏工作量的需求减少，由此可引起心肌衰弱。心功能减退、血液循环减慢，血液在动脉中必然沉积，为高血压、冠状动脉血栓症埋下隐患。
坐久了血液循环不良
静脉回流受阻，直肠肛管静脉出现扩张，血液淤积，导致静脉曲张而出现痔疮，发生肛门疼痛、滴血或血便等，长此以往还将导致贫血。
坐久了容易精神压抑
由于身体状况互为影响，久坐会使人的精神压抑、头昏眼花、倦怠乏力，有时还会虚火上升而致耳鸣、衄血等。
坐久了腿部血液凝块和膝骨关节炎
西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克·怀特利专家解释，久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力，减少血液流通。由此，会引发血液凝块，比如深静脉血栓。所以专家建议，每坐二十分钟，最好起身活动，或者用相关产品来增加腿部血液流通。
为什么女孩子的身体容易发胖呢，其实很多原因还是一些不活动产生的，而且对于这样的一些久坐来说呢，危害是很多的，其实关注久坐呢，很容易引起一些问题的，特别是一些年龄稍大的人更是如此，希望通过上面的介绍大家对于久坐的危害更深入的了解一下，因此关注健康，特别是预防这样的一些危害，就应该避免出现久坐的问题，注意劳逸结合才行的。