如何缓解白领腰酸背痛的情况?

fengyuanyuan10
2015-03-29 22:50:36
白领在平时的工作中,工作的压力是比较大的,而且经常都是一些脑力的运动,导致很多的白领精神都长期处于一种比较紧张的状态,而且没有得到很好地休息,常见的一些职业病就是颈椎病、腰酸背痛等,在平时的工作中,一定要合理的掌握工作的时间,注意不要长时间的伏案工作,多起来进行走动,同时可以多做一些伸展运动进行锻炼,适时的进行按摩等。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>