如何缓解白领腰酸背痛的情况？
- fengyuanyuan10
- 2015-03-29 22:50:36
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- 9、睡觉起床的时候总是感觉到腰酸背痛怎么办？
- 10、早上醒来经常会有腰酸背痛的现象怎么办？
小编解答
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中年妇女更年期腰酸背痛应该怎样用药？
答 更年期的症状表现情绪不稳定，常常的心情烦躁，容易发脾气，身体会出现疲劳乏力，头晕等现象，经常会心悸、心慌等。中年妇女到了更年期，一般都会腰酸背疼腿疼的，这很明显是缺钙引起的，建议可以多吃含钙高的食物，或者吃些钙片。
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睡觉起床的时候总是感觉到腰酸背痛怎么办？
答 很多原因都会引起腰酸以及腰痛的症状，因为你是干体力活的，所以初步考虑你的腰酸背痛是由腰肌劳损引起的，可能是肌肉拉伤也可能是轻微的腰椎间盘突出。你可以先去拍个片子检查自己的情况。日常生活中需要注意腰部保暖，晚上在睡觉的时候最好选择硬板床，如果疼痛情况比较严重暂时先不要去做体力活了。日常饮食尽量选择清淡并且易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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早上醒来经常会有腰酸背痛的现象怎么办？
答 考虑是冬季天气寒冷导致体内气血流动不畅引起的腰背酸痛现象。你可以先从注意保暖入手改善这种情况，尤其是注意腰部保暖，在晚上睡觉前可以使用热水袋来促进体内的血液流动。除此之外针灸、按摩以及拔罐的方法也能够促进血液循环。但是如果这类腰酸痛情况严重则考虑和骨质增生或者是腰椎间盘突出有关，需要做个腰椎ct进行详细检查，若腰部有问题则需要采取治疗措施。
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早上睡醒以后总是会感觉到腰酸背痛怎么办？
答 考虑是由于长期做家务保持同一个弯腰的姿势引起腰肌劳损的情况。你可以先试着从注意休息入手，不要长时间保持一个姿势，饮食上也需注意，不要吃辛辣并且刺激的食物。如果疼痛的情况比较严重可以拿一个热水袋敷在腰部以促进血液循环。另外按摩的方式能够帮助改善腰肌劳损，对于经络不通引起的疼痛效果极好。不过如果疼痛情况严重则需要去做个CT检查以明确病因。
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腰酸背痛是由肾虚导致的吗？
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我发现自己时不时就会出现腰酸背痛的现象，尤其是一天工作以后，腰背会特别疼痛。我听人说肾虚也会导致腰酸背痛的，腰酸背痛是肾虚引起的吗？ 大众养生网小编解答： 肾虚是引起腰酸背痛的原因之一，但并不是所有的腰酸背痛的情况都是由肾虚引起的。如果是肾脏功能出了问题，那么除了腰酸背痛以外还会有血尿、水肿的情况出现。如果你有蛋白尿但是腰背酸痛的情况不是很严重则考虑为肾炎，如果腰酸症状非常严重....
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月经的时候感觉到腰酸背痛要怎么办？
答 对于经期腰背酸痛的治疗需要从保养入手，另外临床上将腰背酸痛根据成因分为三种，它们分别是风湿瘀阻型腰背酸痛、胞宫虚寒型腰背酸痛以及肾阳亏虚型腰背酸痛。不同类型的腰背酸痛治疗切入点是有区别的，虽然治疗时都是以针灸以及服药为主，但是针灸的配穴以及中药的选择都是有差异的。如果是风湿瘀阻型腰背酸痛则大多使用泽兰叶,红花，五加皮等药物。