现在很多人都喜欢吃韭菜，像韭菜煎饼，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒辣椒，还有韭菜馅饺子，都非常受到大家的喜欢，还有好多人都说男人韭菜吃的多了，是对夫妻之间的生活是有很大的帮助的，可以让夫妻生活时间变的更长久，让夫妻之间的感情更好，但是这都只是听说，到底好不好呢，那么下面我就带大家来看一下韭菜的功效到底有哪些？
功效一：增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
功效二：益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能;
功效三：散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
功效四：润肠通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
功效五：杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
功效六：护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
功效七：降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。
功效八：补气壮阳
古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
功效九：美容护肤
韭菜含有丰富维生素A，吃韭菜可以不但可以美容护肤，明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。
哇，我从来都没有想到过吃韭菜原来有这么多的好处，甚至还有滋阴壮阳的效果，虽然韭菜有很多的功效，吃韭菜对人的身体又有那么那么多的好处，但是也要适量，不要一次吃的太多，韭菜吃的多了容易不消化，严重的还会有烧心之类不舒服的感觉，有的人还会便秘，所以好东西可以经常吃，但是要适量每天少吃一些这样会对身体更加好的，并不是一次性吃太多。