多大的宝宝可以吃草莓

晨晨
2015-04-09 11:57:40

这个季节,正是草莓上市的时候,每家水果超市几乎都在卖草莓。草莓也是生活中常见的水果之一,很多人都特别喜欢吃,不管是大人还是孩子都特别爱吃。但是草莓也是有季节区分的,常听大人们说,小孩子不要吃反季节的水果,这样对人的身体发育有影响。其实吃草莓还是有很多好处的,但是小编在这里想说一句,吃草莓要选择草莓正植的季节吃,这样很少有农药,而且价格还会便宜一些。下面我们一起来看下,稍稍小一点的宝宝应该怎么吃草莓,但是尽量不要吃太多哦。

宝宝多大可以吃草莓

说起草莓,那Q版可爱的外形,加上甜甜的口感,有没有瞬间勾起你的味蕾呢?草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用。但是,宝宝多大才能吃草莓呢?孩子吃草莓有哪些注意事项呢?

一、食用草莓对人体有哪些好处  草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

二、宝宝多大可以吃草莓?

其实,满6个月以上的孩子,在优先选择富含铁的辅食以后,就可以逐步尝试草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过,有家长给孩子吃了草莓,发现孩子大便中有草莓籽或草莓残渣,认为孩子吃了消化不了,就不敢给孩子吃了。其实,草莓籽确实不容易消化,这点对成人来说也是一样。相对的,虽然对于消化功能不够完善的孩子来说,草莓籽不容易消化,但大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣也没什么大关系,并不影响继续尝试或进食草莓。

看了上面的介绍我们知道6个月的宝宝就可以添加辅食了,水果建议也不要加太多了。添加水果辅食的时候建议添加软一点点的水果,比如草莓。草莓也是对宝宝身体非常好的水果之一,如果觉得宝宝太小的话可以给宝宝弄成草莓泥食用。

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