有些大人虽然说有很多耐心和决心来给孩子断奶，但是往往有时候断奶之后我们会发现孩子不怎么吃饭，而在这个时间段很多妈妈就又开始上孩子吃奶了。孩子一旦有接触到了母乳那么他饮食方面就不会再吃了。其实想要给孩子有效的断奶有很多小方法的，而且有非常多的女性已经断奶成功了，其实这个时候正在为断奶烦恼的我们。不妨也来试一试效果。
1、渐渐减少吃母乳。开始断奶时，可以每日都给婴儿喝一些配方奶粉，也可喝新鲜的全脂牛奶。要注意的是，尽可能鼓励婴儿多喝牛奶，但是只需他/她想吃母乳，母亲不该拒绝他/她。
2、减少对母亲的依赖。断奶不但是母亲和婴儿的事，在这个过程中，爸爸的功效不可忽视。断奶前，要有意识地增加爸爸照料婴儿的时间，减少母亲和婴儿相处的时间，让婴儿明白爸爸一样会照顾他/她。对爸爸的信任，可以使婴儿减少对母亲的依赖。
3、让婴儿看着父母愉快进餐的模样。婴儿对父母进餐的模样非常感兴趣，会一动不动地盯着瞧。最初他/她对父母将东西放进嘴里并不停咀嚼的模样感到很好奇，伴随着他/她月龄的加大，则会逐渐张大嘴开始流口水。这是婴儿在告诉父母，我也想吃吃您们嘴里咀嚼的非常香的东西。如果父母可以非常好地抓住时机开始断奶，就不用为断奶而发愁了。因此，可让婴儿与父母一起坐在桌前，一边说话一边愉快地吃饭。让婴儿看看吃饭的情景，导致对食物的兴趣，萌发亲自尝尝的意愿。
4、断掉睡觉前与夜间的奶。婴儿白日活动量非常大，不喂奶较容易。但是睡觉前与半夜间的喂奶就较难断掉了。可以先断掉夜间的奶，再断掉睡觉前的奶。婴儿睡眠时，母亲避开一会儿，改由爸爸或者亲人哄婴儿睡觉。婴儿见不到母亲，刚开始肯定要哭闹一番，然而略微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会折腾几日，但是一阵子后则不会再闹了。
5、培养孩子较好的行为习惯。断奶前后，母亲因心理上的内疚，容易对婴儿纵容。但是殊不知愈纵容，婴儿的脾气愈大。在断奶前后，母亲适当多抱一抱婴儿，多给他/她一些爱抚是必要的，然而对于婴儿的无理要求，却不要轻易迁就，不能因断奶而形成了婴儿的坏毛病。这个时候，需要爸爸的理智对母亲的情感起一点平衡作用，当婴儿大哭大闹时，由爸爸出面来协调，婴儿较容易听从。
其实在孩子断奶的时候她和爸爸的关系会变得非常的好，而且孩子以后也会很多的和她的爸爸很要好，因为孩子在断奶的时候是非常需要有人安慰她陪伴她这个时候爸爸的重要性就会非常的大，想要孩子以后依赖你，爱护你的话那么你就要陪伴他进行断奶了，这个时候培养出来的感情是最好的，而且孩子也不会受到任何伤害的，所以爸爸也是至关重要的。