生孩子乃是女人一生当中十分伟大且又十分艰巨的任务，对于一些女人来说，生孩子乃是自己最值得骄傲的一件事，而对于一些女人来说，生孩子简直就是经历一种磨难。而且现代社会，很多女人都选择岁数大的时候生孩子，毕竟这时候生活条件好了，经济水平达到了，才可以有了养孩子的资本。不过，小编认为，太早要孩子以及太晚要孩子都是不好的，那么，到底应该选择什么年龄要孩子呢？
什么是最佳生育年龄
当谈到生育的时候，人们往住首先想到的是计划生育。目前，不少的人总是把计划生育片面地理解为少生、晚生，或只生一个孩子。其实，计划生育的重要内容还应该包括优生。生育时机的计划性及生育所应具备的条件(如生理条件、心理条件、经济条件)等，这也是计划生育及优生优育的重要内容。那么，要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。
遗传学的影响
遗传学的研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。
一般来说，女性怀孕年龄在23～30岁之间为好。因为随着年龄的增大，其实卵细胞也会衰老，从而卵子染色体也会衰退，哪些遗传性疾病发也会增加。
同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
变异性的影响
从遗传学的角度讲，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强。把父母已有的不足之处变异掉;相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。
现实生活中，发现有些孩子集中父母双方的优点，一代更比一代优秀;而另一孩子则集中代表了父母的不足，就是这种遗传作用的结果。所以年龄并非绝对因素，但从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素
准妈妈怀孕最佳年龄
在23～30周岁这一时期，女性全身发育都是成熟的，卵子的质量也是很高，如果怀胎生育，分娩的危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。
通过上文我们知道，最佳生育年龄是在23到30岁之间，那么男人的最佳生育年龄是多大呢？有专家指出，男人的生育最佳年龄段在30岁到35岁之间，因此，处于这两个年龄段的人生孩子的话才是最佳组合。父亲年龄大一些，智力就会相对的成熟一些，遗传给孩子的基因也会更加多一些，而母亲的年纪小，生命力会十分旺盛，会给宝宝创造一种更良好的孕育环境，让宝宝健康成长。
