现在的一些幼儿园老师为了能更好的哄孩子，就会给孩子吃一些糖，其实糖呢如果吃多了，很容易伤害到牙齿的，很容易出现龋齿，因此对于很多朋友来说呢，尤其是孩子千万不要过多的摄入一些甜食，尤其是一些蛋糕也好，还有一些巧克力都是能够补充人体的体力的，但是孩子年龄还小，如果吃多了很容易发胖，会导致一些龋坏，治疗难度也是很大的。
很多糖分都隐藏在加工食品中，尤其是休闲小食品。过量吃甜食会造成“纯热能食物”白糖大量摄入，既抑制食欲、影响正常进餐，又干扰钙的吸收，还会诱发孩子龋齿发生。
有些孩子饿了就用糖果、甜品与饮料充饥，空腹吃糖会诱发蛋白质聚糖作用发生，白内障的发生率会比正常人高出5倍。空腹吃白糖还会刺激结肠上皮细胞，诱发肠道疾病。糖在肠道内异常发酵会造成胀气，并且为有害细菌的繁殖创造条件。口腔中的细菌还可将淀粉与糖类转化为乳酸，腐蚀牙釉质、牙本质和牙骨质，从而出现龋齿。大量摄入白糖还可能使胰腺功能失调，出现“胰岛素抵抗”。此外，体内过剩的糖会转化成脂肪，吃糖多的孩子面部容易长粉刺和青春痘。
从过去100年美国食品消费与居民健康状况的变化可发现，精制白糖与精米白面消费量与美国居民退行性疾病的发病率增长完全同步。英国医生认为“糖会使人变得孤僻与放肆，以糖果形式出现的糖是健康的大敌”；明代中医药大师李时珍也发出了过量食糖“徒取其适口”而“阴受其害”的警告。2014年3月5日，世卫组织专家小组认为，把糖摄入量降低到5%以下，可有效预防肥胖和龋齿。这包括了加工食物中添加的糖，蜂蜜、糖浆及饮料与果汁里的糖；但不包括天然食物（如水果）中的糖分。
若孩子大量吃糖又贪食油炸食物，就会发胖，许多性格怪僻、浮躁好动、很难与同学相处的孩子都喜欢吃糖，进食量超过所需糖量的3-4倍。《饮食、犯罪与不正常行为》一书中，曾提到一个从小多动、以调皮捣蛋闻名，9岁就被管教，11岁就因犯罪被法庭传讯的孩子。他也是平时食用甜食惊人，但控制吃糖一个月后，性格就发生明显好转。此外，吃糖过多还是儿童容易骨折的原因之一。
特别是年龄很小的孩子呢，都是很喜欢吃一些甜食的，有的家长也是为了能够满足自己的孩子都会买好多的甜食，但是甜食吃多了不仅影响到健康，同时也是容易伤害到身体的，因此对于一个人来说呢，过多的甜食很容易出现肥胖的问题，而且会引发一系列的疾病的额，因此对于身体来说，一定要注意饮食，尤其是不要过多的吃太多的糖才行的。
