每天都在上班的人群，一天漫长的上班时间如果不注意及时的给肌肤补充水分的话，那么皮肤很快就会出现问题的，首先是干燥脱皮的情况，接下来还会出现更加严重的皮肤问题，所以大家在一整天的忙碌当中也不要忘记给自己的肌肤补水，要知道皮肤缺水之后是很敏感的，所以皮肤缺水还容易出现皮肤过敏的情况，大家日常补充水分的时候可以用喷雾补水简单而且方便，大家也可以在中午休息的时候敷补水面膜进行补水。
对于办公室一族来说，每天都有漫长的时间需要呆在办公室里，没有活力的空气是干燥迟滞的，带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。
这时候，你需要营造一种恰当的补水小环境，这对于你的肌肤保湿工程显得至关重要。你需要随身携带一瓶补水的喷雾，增强皮肤表面的含水量，也增强皮肤的抵抗力!用喷雾补水后，一定记得用餐巾纸将多余的水分洗干净，否则会带着皮肤表面的水份，那就得不偿失了。
使用喷雾时，你需要洗干净双手。闭上眼睛，先在间隔脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。
如果你的肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑时，具有自然矿泉保湿成分的舒缓喷雾是你的首要。它PH值中性，温顺不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐改善肌肤自身的保护功能。
如果中午午休时间较长，你还可以用办公室储备的面膜纸，用保湿喷雾充分浸润后，将面膜纸贴在脸上。保湿喷雾可以在专柜购买现成的，也可以购买纯露另外倒入喷管中，自己DIY一个保湿喷雾。
有时候办公室的环境比较干燥，这时候更是大家注意给皮肤补水的时机，如果忽视了，那么皮肤问题就会接窘而来，大家不但要在皮肤的表面补水。同时还要注意给自己的内在身体补水，在天气干燥的季节里，大家要经常喝水，这样才能够避免身体和皮肤缺水，日常大家补水也要注意做好皮肤的卫生工作。