吃什么水果会让肌肤变白呢?

隐身算个鸟问

邻居家的小姑娘,皮肤非常的细嫩白皙,她妈妈说是因为经常吃水果的原因。请问,经常吃什么水果可以让皮肤美白呢?

变白美白怎么吃

白永明

有研究表明,果酸、熊果苷、维生素C都可以让肌肤变白。因为这些东西不但可以淡化皱纹,让肌肤更有弹性,还可以抑制黑色素的形成,让皮肤变得白皙亮丽。所以吃含有这样成分比较丰富的水果,就可以起到美白的效果。比如柠檬、葡萄、甘蔗、橘子、猕猴桃、柚子、香蕉、草莓、樱桃等水果。所以说没有丑女人,只有懒女人,只要你注意保养,就会有亮丽美白的肌肤的。

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