喝什么能美白肌肤呢?

为研究表明,果酸对皮肤的美白效果很好,所以可以喝一些果酸产品,如苹果醋、香蕉醋等,或者是果酸较多的水果汁,番石榴汁就是其中较好的一种。也可以喝一些含有较多维生素C的水果汁,如猕猴桃汁、苹果汁、葡萄汁、柠檬汁、橙汁等。另外一些维生素A、B含量丰富的食物效果也很好,可以多喝胡萝卜汁、牛奶、豆浆等。

美白怎么喝怎么调理

薛庆鑫

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>